{"id":1420,"date":"2026-05-09T22:05:02","date_gmt":"2026-05-09T19:05:02","guid":{"rendered":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/nav-helfo-utlandsflytt-2026\/"},"modified":"2026-05-11T23:14:07","modified_gmt":"2026-05-11T20:14:07","slug":"nav-helfo-utlandsflytt-2026","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/nav-helfo-utlandsflytt-2026\/","title":{"rendered":"NAV og Helfo ved utlandsflytt 2026: Trygderettigheter og helsehjelp"},"content":{"rendered":"<div class=\"flyto-article\">\n<h1 class=\"flyto-article-title\">NAV og Helfo ved utlandsflytt 2026: Folketrygd, A1-skjema og helsehjelp i utlandet<\/h1>\n<div class=\"flyto-byline\"><strong>Flyto Relocation Team<\/strong><span class=\"flyto-byline-sep\">\u00b7<\/span><span>Oppdatert 9. mai 2026<\/span><span class=\"flyto-byline-sep\">\u00b7<\/span><span class=\"flyto-byline-badge\">\u2713 Ekspertteam siden 2018<\/span><span class=\"flyto-byline-sep\">\u00b7<\/span><span>~2 min lesing<\/span><\/div>\n<div class=\"flyto-langswitch\" lang=\"no\">Tilgjengelig ogs\u00e5 p\u00e5 <a href=\"https:\/\/flytorelocation.com\/no\/norway-nav-helfo-emigrants-2026\/\" hreflang=\"en\" rel=\"alternate\">English<\/a><\/div>\n<div class=\"flyto-tldr\">\n<p><strong>Kort svar:<\/strong> Ved permanent utlandsflytt opph\u00f8rer medlemskap i folketrygden \u2014 og dermed rettigheter til helsetjenester via Helfo. Innen E\u00d8S kan du beholde rettigheter via S1-skjema (pensjonist) eller A1-skjema (arbeidstaker midlertidig utlandet). NAV-ytelser som sykepenger og dagpenger er begrenset; barnetrygd kan koordineres innen EU. Anmeld utflytting til NAV separat \u2014 folkeregistrering alene oppdaterer ikke trygderettighetene.<\/p>\n<\/div>\n<p>NAV (Arbeids- og velferdsetaten) og Helfo (Helse\u00f8konomiforvaltningen) administrerer Norges trygde- og helsetjenester. Ved utlandsflytt p\u00e5virkes alle ytelser \u2014 noen opph\u00f8rer, andre koordineres innen EU\/E\u00d8S.<\/p>\n<div class=\"flyto-takeaways\">\n<h3>Viktigste punkter<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Medlemskap i folketrygden opph\u00f8rer<\/strong> ved permanent utflytting.<\/li>\n<li><strong>S1-skjema for helsehjelp i E\u00d8S<\/strong> \u2014 pensjonister og arbeidstakere.<\/li>\n<li><strong>A1 ved midlertidig utstasjonering<\/strong> \u2014 arbeider for norsk arbeidsgiver i utlandet.<\/li>\n<li><strong>Barnetrygd koordineres innen EU<\/strong> via forordning 883\/2004.<\/li>\n<li><strong>Pensjon utbetales globalt<\/strong> \u2014 kildeskatt 15 % kan reduseres via skatteavtale.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"flyto-sticky-cta\">\n<div><strong>Klar til \u00e5 planlegge utenlandsflytten?<\/strong><small>Skreddersydde tilbud for 20 europeiske destinasjoner<\/small><\/div>\n<p><a class=\"flyto-btn\" href=\"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/quote\/\">F\u00e5 gratis tilbud \u2192<\/a><\/div>\n<h2>Folketrygd-medlemskap ved utlandsflytt<\/h2>\n<p>Folketrygden er bostedsbasert \u2014 ved permanent flytt opph\u00f8rer medlemskap. Frivillig medlemskap er mulig under visse vilk\u00e5r mot egenbetaling, s\u00e6rlig for nordmenn arbeidende i utlandet.<\/p>\n<figure class=\"flyto-img\"><img src=\"https:\/\/pogjpekgbaurdexnlcsl.supabase.co\/storage\/v1\/object\/public\/content-images\/1777325182016-39f1a98e-a468-4431-855a-94cde56c7a06.jpg\" alt=\"NAV og Helfo ved utlandsflytt 2026 Folketrygd A1-skjema og helsehjelp i utlandet\" loading=\"eager\" decoding=\"async\" \/><\/figure>\n<h2>S1- og A1-skjema<\/h2>\n<p>S1: pensjonister og personer med trygdeytelse, gir helsehjelp i E\u00d8S-land med Norge som betaler. A1: midlertidig utstasjonering for norsk arbeidsgiver, opprettholder norsk trygdetilknytning. S\u00f8k via NAV f\u00f8r flytt.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Ytelse<\/th>\n<th>Etter flytt<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Helsehjelp (S1)<\/td>\n<td>Fortsetter i E\u00d8S<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sykepenger<\/td>\n<td>Opph\u00f8rer ved permanent flytt<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Barnetrygd<\/td>\n<td>EU-koordinert<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Bost\u00f8tte<\/td>\n<td>Opph\u00f8rer<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Alderspensjon<\/td>\n<td>Globalt<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<figure class=\"flyto-img\"><img src=\"https:\/\/pogjpekgbaurdexnlcsl.supabase.co\/storage\/v1\/object\/public\/content-images\/1777353946372-FLYTO_-_Muutto_-_Kuvaaja_Nuuti_Paananen__13___1_.jpg\" alt=\"NAV og Helfo ved utlandsflytt 2026 Folketrygd A1-skjema og helsehjelp i utlandet\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" \/><\/figure>\n<div class=\"flyto-augment\">\n<h2>NAV og Helfo: trygd og helserettigheter i utlandet<\/h2>\n<p>N\u00e5r du flytter ut av Norge st\u00e5r du ovenfor to separate sp\u00f8rsm\u00e5l: trygderettigheter administrert av NAV (alderspensjon, uf\u00f8retrygd, sykepenger, foreldrepenger, barnetrygd) og helserettigheter administrert av Helfo (sykebehandling, S1-skjema, fastlege, refusjon av medisinske utgifter). Disse to systemene har ulike regelverk og krever separat melding og s\u00f8knad.<\/p>\n<p>Det sentrale lovverket er folketrygdloven (1997) som regulerer trygderettigheter, og E\u00d8S-avtalens trygdeforordning 883\/2004 som samordner trygdesystemer mellom EU-\/E\u00d8S-land og Sveits. Ved utflytting til land utenfor EU\/E\u00d8S gjelder bilaterale trygdeavtaler eller nasjonale regler i mottakerlandet.<\/p>\n<h2>S1-skjema: helserettigheter for E\u00d8S-flyttede<\/h2>\n<p>S1-skjemaet (tidligere E121) er et EU-dokument som registrerer din helserettighet i ditt nye hjemland samtidig som Norge fortsetter \u00e5 betale for helsetjenestene. Det gjelder prim\u00e6rt pensjonister og deres familiemedlemmer ved flytting til EU-\/E\u00d8S-land eller Sveits. S1 s\u00f8kes via Helfo og behandlingstiden er 4-8 uker.<\/p>\n<p>For aktive arbeidstakere ved flytting til EU\/E\u00d8S-land gjelder normalt landets eget helsesystem etter at du blir l\u00f8nnsmottakerne der. Du melder deg inn i landets sykeforsikring (Krankenkasse i Tyskland, INSS i Spania, S\u00e9curit\u00e9 Sociale i Frankrike) og din norske helserettighet opph\u00f8rer ved utflyttingsdagen.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Destinasjon<\/th>\n<th>Helserettighet<\/th>\n<th>Krav<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>EU\/E\u00d8S pensjonist<\/td>\n<td>S1-skjema<\/td>\n<td>NAV alderspensjon utbetalt<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>EU\/E\u00d8S arbeidstaker<\/td>\n<td>Lokal forsikring i nytt land<\/td>\n<td>Ansettelse eller egen n\u00e6ring<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>EU\/E\u00d8S kortvarig (under 12 mnd)<\/td>\n<td>Europeisk helsetrygdkort (EHIC)<\/td>\n<td>Folkeregistrering i Norge<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>UK etter Brexit<\/td>\n<td>S1 om utflytting f\u00f8r 2021<\/td>\n<td>Tidligere bosatt i Norge<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sveits<\/td>\n<td>S1 eller lokal KVG-forsikring<\/td>\n<td>Avhengig av arbeidsstatus<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>USA, Kanada<\/td>\n<td>Privat helseforsikring<\/td>\n<td>Egen anordning<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Thailand, Asia<\/td>\n<td>Privat global helseforsikring<\/td>\n<td>Ofte krav for visum<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>Alderspensjon fra NAV i utlandet<\/h2>\n<p>NAV utbetaler alderspensjon til hele verden uten geografiske begrensninger. Du melder utflytting via Folkeregisteret og oppdaterer adresse og bankkonto i NAV Min side med BankID. Pensjonen kan utbetales til norsk bankkonto, utenlandsk konto via SEPA (EU\/E\u00d8S) eller SWIFT (verden).<\/p>\n<p>Skatt p\u00e5 norsk alderspensjon utbetalt til utlandet er standard 15 % kildeskatt etter skatteloven \u00a72-3 tredje ledd. Mange skatteavtaler reduserer denne til 0-10 %. For pensjonister som flytter til Spania, Frankrike, Tyskland eller Italia gjelder typisk 0 % norsk kildeskatt og full beskatning i bostedslandet.<\/p>\n<h2>Uf\u00f8retrygd og arbeidsavklaringspenger<\/h2>\n<p>Uf\u00f8retrygd kan utbetales til utlandet ved flytting innenfor EU\/E\u00d8S uten begrensning s\u00e5 lenge uf\u00f8regrad og medisinsk tilstand fortsatt oppfyller kravene. NAV krever \u00e5rlig leveattest fra utlandsboende mottakere \u2013 attesten kan signeres av lokal myndighet, norsk ambassade eller notarius publicus. Manglende leveattest stopper utbetalingen etter 6-12 m\u00e5neder.<\/p>\n<p>Ved flytting utenfor EU\/E\u00d8S er reglene strengere. Uf\u00f8retrygd kan opph\u00f8re helt om mottakerlandet ikke har bilateral trygdeavtale med Norge. Bilateralle avtaler finnes med USA, Canada, Australia, S\u00f8r-Korea og flere andre land \u2013 sjekk NAV.no f\u00f8r utflytting.<\/p>\n<p>Arbeidsavklaringspenger (AAP) er normalt kun for norske ingangare og opph\u00f8rer ved utflytting. Unntak finnes ved kortvarige rehabiliteringsopphold i utlandet med forh\u00e5ndsgodkjenning fra NAV.<\/p>\n<h2>Sykepenger og foreldrepenger<\/h2>\n<p>Sykepenger som p\u00e5g\u00e5r ved utflytting kan fortsette utbetalt i 3-6 m\u00e5neder ved midlertidig sykdom innenfor EU\/E\u00d8S, lengre ved permanent flytting med p\u00e5g\u00e5ende sykmelding. Etter dette overg\u00e5r man til mottakerlandets sykeforsikring.<\/p>\n<p>Foreldrepenger kan utbetales til utlandet ved flytting innenfor EU\/E\u00d8S hvis minst en av foreldrene fortsatt har trygdetilknytning til Norge (arbeider eller mottar pensjon fra Norge). Bel\u00f8pet justeres ikke etter mottakerlandets kostnadsniv\u00e5 \u2013 du f\u00e5r full norsk foreldrepenger.<\/p>\n<p>Barnetrygd opph\u00f8rer normalt ved utflytting men kan fortsette innenfor EU\/E\u00d8S hvis en av foreldrene arbeider i Norge eller barnet er folkeregistrert hos en forelder i Norge.<\/p>\n<h2>Helfo refusjon av medisinske utgifter<\/h2>\n<p>Helfo refunderer medisinske utgifter du hadde i andre EU-\/E\u00d8S-land mens du var folkeregisterert i Norge etter pasientrettighetsdirektivet (2011\/24\/EU). Refusjonsbel\u00f8pet er begrenset til norske takster, ikke det du faktisk betalte i utlandet. S\u00f8knad sendes med originale kvitteringer og medisinsk dokumentasjon innen 6 m\u00e5neder etter behandling.<\/p>\n<p>Etter utflytting opph\u00f8rer rett til Helfo-refusjon. Du m\u00e5 bruke mottakerlandets helsesystem eller privat helseforsikring. EHIC-kort (Europeisk helsetrygdkort) gjelder ikke for utlandsboende \u2013 kun for nordmenn folkeregisterert i Norge p\u00e5 korte reiser i EU\/E\u00d8S.<\/p>\n<h2>Tilbakeflytting og gjeninntreden i trygd<\/h2>\n<p>Ved tilbakeflytting til Norge gjeninntar du norsk trygdetilknytning automatisk n\u00e5r du blir folkeregistert som bosatt. Bosatt-baserte ytelser (barnetrygd, kontantst\u00f8tte) har normalt 3 m\u00e5neders ventetid. Arbeidsbaserte ytelser (sykepenger, foreldrepenger) kvalifiseres fra f\u00f8rste arbeidsdag.<\/p>\n<p>For pensjonister er det ingen ventetid \u2013 alderspensjon utbetales umiddelbart og helserettigheter gjeninntreder fra registreringsdatoen. Tjenestepensjon fra utlandet kan kreve nye vedtak fra utlandsk pensjonsleverand\u00f8r.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"flyto-faq\">\n<h3>Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h3>\n<details>\n<summary>Beholder jeg helsekortet mitt?<\/summary>\n<p>EU-kortet gjelder for midlertidige opphold i andre E\u00d8S-land \u2014 ikke som prim\u00e6rt helsesystem ved permanent flytt.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Kan jeg v\u00e6re frivillig medlem av folketrygden?<\/summary>\n<p>Ja, mot egenbetaling under visse vilk\u00e5r. S\u00f8k via NAV.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>F\u00e5r jeg barnetrygd fra Norge fra utlandet?<\/summary>\n<p>Hvis du arbeider for norsk arbeidsgiver, kan Norge v\u00e6re prim\u00e6rland etter EU-koordinering.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Hvor mye kildeskatt p\u00e5 pensjon?<\/summary>\n<p>15 % standard, men kan reduseres via skatteavtale med bostedsland.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Hva med dagpenger?<\/summary>\n<p>Begrenset eksport \u2014 U2-skjema gir 3 mnd jobbs\u00f8king i annet E\u00d8S-land.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Hvor lenge gjelder EHIC-kortet etter utflytting?<\/summary>\n<p>EHIC (Europeisk helsetrygdkort) gjelder i 6 maneder etter utflytting fra Norge til EU\/EOS-land hvis S1-soknaden er innlevert. Det dekker akutt helsehjelp, ikke planlagt behandling. Etter 6 maneder skal du registreres hos lokal helseforsikring (Servicio Andaluz de Salud i Spania, Krankenkasse i Tyskland).<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Ma jeg betale norsk trygdeavgift utenlands?<\/summary>\n<p>Nei, vanligvis ikke. Hvis du er utstasjonert opp til 24 maneder i annet EU-land kan du beholde norsk trygd via A1-skjema (utstasjoneringsbevis) \u2014 arbeidsgiver betaler norske trygdeavgifter. Ved permanent flytt overgar du til lokale trygdeavgifter. Selvstendige naringsdrivende ma velge: norsk eller lokal trygd.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Kan jeg fa norsk pensjon uavhengig av land?<\/summary>\n<p>Ja. Norsk alderspensjon (NAV) utbetales i hele verden. Tjenestepensjon fra KLP, SPK, DnB Liv utbetales til alle EU\/EOS-land. For utbetalinger utenfor EU\/EOS (Thailand, Filippinene) kreves ofte arlig levebevis som signeres av lokal myndighet og sendes NAV. Manglende levebevis stopper utbetaling etter 3 maneder.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Hva gjelder hvis jeg jobber deltid i Norge fra utlandet?<\/summary>\n<p>Du forblir trygdeforsikret i Norge hvis majoriteten av arbeidet utfores i Norge (mer enn 25 %) etter EU-forordning 883\/2004 art. 13. Ved fjernarbeid utenlands ma arbeidsgiver vurdere fysisk arbeidssted og soke A1-bevis. Ved majoritet utenlands overgar du til lokal trygd i bostedslandet.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Hvordan f\u00e5r jeg helsehjelp etter utflytting til E\u00d8S-land?<\/summary>\n<p>Pensjonister s\u00f8ker S1-skjema fra Helfo som overf\u00f8rer helserettigheten til ditt nye hjemland. Arbeidstakere meldes inn i landets egen sykeforsikring (Krankenkasse, INSS, S\u00e9curit\u00e9 Sociale). Behandlingstid for S1 er 4-8 uker. Utenfor EU\/E\u00d8S kreves privat helseforsikring.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Kan jeg f\u00e5 norsk alderspensjon utbetalt til utlandet?<\/summary>\n<p>Ja, NAV utbetaler alderspensjon til hele verden uten geografiske begrensninger. Standard kildeskatt er 15 % som ofte reduseres via skatteavtaler til 0-10 %. Utbetaling kan skje til norsk eller utenlandsk konto via SEPA eller SWIFT. Levering 1-3 dager innen E\u00d8S, 5-10 dager til andre land.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Trenger jeg \u00e5 levere leveattest hvert \u00e5r?<\/summary>\n<p>Ja, utlandsboende mottakere av norsk pensjon eller uf\u00f8retrygd m\u00e5 \u00e5rlig levere leveattest til NAV. Attesten kan signeres av lokal myndighet, norsk ambassade eller notarius publicus. Manglende attest f\u00f8rer til at utbetalingen stoppes etter 6-12 m\u00e5neder. P\u00e5minnelser sendes til Digipost eller via post.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Hva skjer med barnetrygden etter utflytting?<\/summary>\n<p>Barnetrygd opph\u00f8rer normalt ved utflytting fra Norge. Innen EU\/E\u00d8S kan ytelsen fortsette hvis minst en av foreldrene arbeider i Norge eller barnet er folkeregistrert hos en forelder i Norge. Bel\u00f8pet utbetales av Norge eller mottakerlandet etter trygdeforordning 883\/2004.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n<p>NAV-prosessen krever planlegging. Anmeld utflytting og s\u00f8k skjemaer 2-3 mnd i forveien.<\/p>\n<p>Flyto Relocation hjelper med flyttelogistikk. F\u00e5 et flyttilbud.<\/p>\n<p>Se ogs\u00e5: <a href=\"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/guides\/\">Alle flytteguider fra Norge<\/a>.<\/p>\n<div class=\"flyto-cta\">\n<h3>Klar til \u00e5 planlegge utenlandsflytten?<\/h3>\n<p>Skreddersydde tilbud for 20 europeiske destinasjoner<\/p>\n<p><a class=\"flyto-btn\" href=\"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/quote\/\">F\u00e5 gratis tilbud \u2192<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"headline\":\"NAV og Helfo ved utlandsflytt 2026\",\"author\":{\"@type\":\"Organization\",\"name\":\"Flyto Relocation\"},\"inLanguage\":\"no\"},{\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Beholder jeg helsekortet mitt?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"EU-kortet gjelder for midlertidige opphold, ikke ved permanent flytt.\"}}]}]}<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>NAV og Helfo 2026 ved utlandsflytt: medlemskap i folketrygden, helsehjelp i E\u00d8S, A1-skjema og trygderettigheter.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":723,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-1420","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>NAV og Helfo ved utlandsflytt 2026: Trygderettigheter og helsehjelp - Flyto<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/nav-helfo-utlandsflytt-2026\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"NAV og Helfo ved utlandsflytt 2026: Trygderettigheter og helsehjelp - Flyto Relocation Norge\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"NAV og Helfo 2026 ved utlandsflytt: medlemskap i folketrygden, helsehjelp i E\u00d8S, A1-skjema og trygderettigheter.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/nav-helfo-utlandsflytt-2026\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Flyto Relocation Norge\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-11T20:14:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/flyto-wp-uploads.s3.eu-north-1.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/83\/2025\/10\/03182738\/image00012_1000.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1368\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"912\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"7 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/nav-helfo-utlandsflytt-2026\/\",\"url\":\"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/nav-helfo-utlandsflytt-2026\/\",\"name\":\"NAV og Helfo ved utlandsflytt 2026: Trygderettigheter og helsehjelp - Flyto Relocation Norge\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/nav-helfo-utlandsflytt-2026\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/nav-helfo-utlandsflytt-2026\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/flyto-wp-uploads.s3.eu-north-1.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/83\/2025\/10\/03182738\/image00012_1000.jpg\",\"datePublished\":\"2026-05-09T19:05:02+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-11T20:14:07+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/nav-helfo-utlandsflytt-2026\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"no-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/nav-helfo-utlandsflytt-2026\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/nav-helfo-utlandsflytt-2026\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/flyto-wp-uploads.s3.eu-north-1.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/83\/2025\/10\/03182738\/image00012_1000.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/flyto-wp-uploads.s3.eu-north-1.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/83\/2025\/10\/03182738\/image00012_1000.jpg\",\"width\":1368,\"height\":912},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/nav-helfo-utlandsflytt-2026\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"NAV og Helfo ved utlandsflytt 2026: Trygderettigheter og helsehjelp\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/\",\"name\":\"Flyto Relocation Norge\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"no-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/#organization\",\"name\":\"Flyto Relocation Norge\",\"url\":\"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/flyto-wp-uploads.s3.eu-north-1.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/83\/2025\/10\/13130143\/Flyto-col.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/flyto-wp-uploads.s3.eu-north-1.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/83\/2025\/10\/13130143\/Flyto-col.png\",\"width\":618,\"height\":337,\"caption\":\"Flyto Relocation Norge\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"NAV og Helfo ved utlandsflytt 2026: Trygderettigheter og helsehjelp - Flyto","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/nav-helfo-utlandsflytt-2026\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"NAV og Helfo ved utlandsflytt 2026: Trygderettigheter og helsehjelp - Flyto Relocation Norge","og_description":"NAV og Helfo 2026 ved utlandsflytt: medlemskap i folketrygden, helsehjelp i E\u00d8S, A1-skjema og trygderettigheter.","og_url":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/nav-helfo-utlandsflytt-2026\/","og_site_name":"Flyto Relocation Norge","article_modified_time":"2026-05-11T20:14:07+00:00","og_image":[{"width":1368,"height":912,"url":"https:\/\/flyto-wp-uploads.s3.eu-north-1.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/83\/2025\/10\/03182738\/image00012_1000.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"7 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/nav-helfo-utlandsflytt-2026\/","url":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/nav-helfo-utlandsflytt-2026\/","name":"NAV og Helfo ved utlandsflytt 2026: Trygderettigheter og helsehjelp - Flyto Relocation Norge","isPartOf":{"@id":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/nav-helfo-utlandsflytt-2026\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/nav-helfo-utlandsflytt-2026\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/flyto-wp-uploads.s3.eu-north-1.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/83\/2025\/10\/03182738\/image00012_1000.jpg","datePublished":"2026-05-09T19:05:02+00:00","dateModified":"2026-05-11T20:14:07+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/nav-helfo-utlandsflytt-2026\/#breadcrumb"},"inLanguage":"no-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/nav-helfo-utlandsflytt-2026\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/nav-helfo-utlandsflytt-2026\/#primaryimage","url":"https:\/\/flyto-wp-uploads.s3.eu-north-1.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/83\/2025\/10\/03182738\/image00012_1000.jpg","contentUrl":"https:\/\/flyto-wp-uploads.s3.eu-north-1.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/83\/2025\/10\/03182738\/image00012_1000.jpg","width":1368,"height":912},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/nav-helfo-utlandsflytt-2026\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"NAV og Helfo ved utlandsflytt 2026: Trygderettigheter og helsehjelp"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/#website","url":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/","name":"Flyto Relocation Norge","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"no-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/#organization","name":"Flyto Relocation Norge","url":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/flyto-wp-uploads.s3.eu-north-1.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/83\/2025\/10\/13130143\/Flyto-col.png","contentUrl":"https:\/\/flyto-wp-uploads.s3.eu-north-1.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/83\/2025\/10\/13130143\/Flyto-col.png","width":618,"height":337,"caption":"Flyto Relocation Norge"},"image":{"@id":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1420","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1420"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1420\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1514,"href":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1420\/revisions\/1514"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/723"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flytorelocation.com\/no-no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1420"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}