{"id":1395,"date":"2026-05-10T10:27:18","date_gmt":"2026-05-10T07:27:18","guid":{"rendered":"https:\/\/flytorelocation.com\/fr-fr\/retraite-francaise-etranger-2026\/"},"modified":"2026-05-12T01:59:24","modified_gmt":"2026-05-11T22:59:24","slug":"retraite-francaise-etranger-2026","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/flytorelocation.com\/fr-fr\/retraite-francaise-etranger-2026\/","title":{"rendered":"Retraite fran\u00e7aise \u00e0 l&#8217;\u00e9tranger 2026: Carsat, conventions et"},"content":{"rendered":"<div class=\"flyto-article\">\n<h1 class=\"flyto-article-title\">Retraite fran\u00e7aise \u00e0 l&#8217;\u00e9tranger 2026 : versement Carsat, retenue \u00e0 la source et conventions fiscales<\/h1>\n<div class=\"flyto-byline\"><strong>Flyto Relocation Team<\/strong><span class=\"flyto-byline-sep\">\u00b7<\/span><span>Mis \u00e0 jour le 10 mai 2026<\/span><span class=\"flyto-byline-sep\">\u00b7<\/span><span class=\"flyto-byline-badge\">\u2713 \u00c9quipe d&#8217;experts depuis 2018<\/span><span class=\"flyto-byline-sep\">\u00b7<\/span><span>~2 min de lecture<\/span><\/div>\n<div class=\"flyto-langswitch\" lang=\"fr\">Aussi disponible en <a href=\"https:\/\/flytorelocation.com\/fr\/france-pension-abroad-2026\/\" hreflang=\"en\" rel=\"alternate\">English<\/a><\/div>\n<div class=\"flyto-tldr\">\n<p><strong>En bref :<\/strong> Les pensions du r\u00e9gime g\u00e9n\u00e9ral vers\u00e9es par la Carsat \/ Assurance Retraite sont pay\u00e9es partout dans le monde. En UE\/EEE et dans la plupart des pays li\u00e9s par convention, l&#8217;imposition revient au pays de r\u00e9sidence \u2014 la France ne pr\u00e9l\u00e8ve alors aucune retenue. Hors convention, retenue \u00e0 la source de 12,8 % par d\u00e9faut. Le certificat de vie annuel reste obligatoire pour maintenir les versements.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"flyto-takeaways\">\n<h3>Points cl\u00e9s<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Carsat<\/strong> verse partout dans le monde.<\/li>\n<li><strong>UE\/EEE<\/strong> : pas de retenue fran\u00e7aise.<\/li>\n<li><strong>12,8 %<\/strong> retenue par d\u00e9faut hors convention.<\/li>\n<li><strong>Certificat de vie<\/strong> annuel obligatoire.<\/li>\n<li><strong>Demande 4-6 mois<\/strong> avant le d\u00e9part en retraite.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<figure class=\"flyto-img\"><img src=\"https:\/\/pogjpekgbaurdexnlcsl.supabase.co\/storage\/v1\/object\/public\/content-images\/1777354162228-Flyto_x_Behind_Media_Yritysmuutto_Valokuvaaja_Nuuti_Paananen.jpg\" alt=\"Retraite franaise ltranger 2026 versement Carsat retenue la source et conventions fiscales\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" \/><\/figure>\n<div class=\"flyto-augment\">\n<h2>Le paysage de la retraite fran\u00e7aise \u00e0 l&#8217;\u00e9tranger en 2026<\/h2>\n<p>La perception d&#8217;une pension de retraite fran\u00e7aise \u00e0 l&#8217;\u00e9tranger concerne plus de 1,4 million de b\u00e9n\u00e9ficiaires en 2026, g\u00e9r\u00e9s principalement par la Caisse nationale d&#8217;assurance vieillesse (Cnav) via les Carsat r\u00e9gionales (Caisse d&#8217;Assurance Retraite et de la Sant\u00e9 Au Travail) pour le r\u00e9gime g\u00e9n\u00e9ral, l&#8217;Agirc-Arrco pour les retraites compl\u00e9mentaires des salari\u00e9s, et la SSI (S\u00e9curit\u00e9 Sociale des Ind\u00e9pendants) pour les anciens travailleurs non salari\u00e9s. Les fonctionnaires sont g\u00e9r\u00e9s par le Service des Retraites de l&#8217;\u00c9tat (SRE).<\/p>\n<p>La portabilit\u00e9 de la pension fran\u00e7aise \u00e0 l&#8217;\u00e9tranger est totale et sans plafond, sous r\u00e9serve que le pays de r\u00e9sidence ne soit pas inscrit sur la liste fran\u00e7aise des juridictions non coop\u00e9ratives en mati\u00e8re fiscale (peu de cas pratiques). Les versements sont effectu\u00e9s mensuellement par virement SEPA pour la zone euro et par virement international SWIFT pour le reste du monde, \u00e0 hauteur de frais bancaires variables.<\/p>\n<h2>D\u00e9marches pr\u00e9alables : justificatif annuel de vie et coordination internationale<\/h2>\n<p>Tout retrait\u00e9 r\u00e9sidant \u00e0 l&#8217;\u00e9tranger doit fournir annuellement (parfois semestriellement selon la caisse) un certificat de vie au format CERFA 11753, sign\u00e9 par une autorit\u00e9 locale (mairie, consulat fran\u00e7ais, notaire, services de police selon le pays). Depuis 2019, le dispositif est mutualis\u00e9 entre les caisses fran\u00e7aises via le portail info-retraite.fr \u2014 un seul certificat suffit pour toutes les pensions fran\u00e7aises per\u00e7ues. Le d\u00e9faut de retour du certificat dans les 60 jours de la demande entra\u00eene la suspension automatique des versements.<\/p>\n<p>En 2024, l&#8217;Assurance Retraite a d\u00e9ploy\u00e9 un dispositif de certification num\u00e9rique avec reconnaissance biom\u00e9trique (selfie compar\u00e9 \u00e0 la photo du passeport via l&#8217;application France Identit\u00e9 ou Mon Agirc-Arrco) qui dispense du formulaire papier dans plus de 90 pays. Cette proc\u00e9dure d\u00e9mat\u00e9rialis\u00e9e prend 5 minutes contre 2 \u00e0 4 semaines pour le circuit papier.<\/p>\n<h2>Fiscalit\u00e9 de la pension per\u00e7ue \u00e0 l&#8217;\u00e9tranger<\/h2>\n<p>Le traitement fiscal d&#8217;une pension fran\u00e7aise per\u00e7ue \u00e0 l&#8217;\u00e9tranger d\u00e9pend principalement des conventions fiscales bilat\u00e9rales conclues entre la France et le pays de r\u00e9sidence, qui r\u00e9partissent l&#8217;imposition entre l&#8217;\u00c9tat source (France) et l&#8217;\u00c9tat de r\u00e9sidence du b\u00e9n\u00e9ficiaire. Trois grands mod\u00e8les existent :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Imposition exclusive dans l&#8217;\u00c9tat de r\u00e9sidence<\/strong> (mod\u00e8le le plus courant) : Allemagne, Italie, Espagne, Portugal, Belgique, Royaume-Uni, Suisse, \u00c9tats-Unis, Canada. La France ne pr\u00e9l\u00e8ve pas d&#8217;imp\u00f4t \u00e0 la source ; vous d\u00e9clarez la pension dans votre pays de r\u00e9sidence selon le bar\u00e8me local.<\/li>\n<li><strong>Imposition partag\u00e9e<\/strong> : certaines pensions de la fonction publique restent imposables en France selon le pays de r\u00e9sidence. V\u00e9rifier la convention fiscale sp\u00e9cifique.<\/li>\n<li><strong>Imposition exclusive en France<\/strong> : pensions de la fonction publique vers\u00e9es au titre de services ant\u00e9rieurs en cas d&#8217;absence de convention ou clause sp\u00e9ciale.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>La retenue \u00e0 la source de 12,8 % : r\u00e9gime par d\u00e9faut<\/h2>\n<p>En l&#8217;absence de justification de r\u00e9sidence fiscale dans un pays conventionn\u00e9, l&#8217;article 182 A bis du CGI pr\u00e9voit l&#8217;application d&#8217;une retenue \u00e0 la source forfaitaire de 12,8 % sur les pensions vers\u00e9es \u00e0 un non-r\u00e9sident, augment\u00e9e \u00e9ventuellement de 7,5 % de pr\u00e9l\u00e8vement de solidarit\u00e9 (selon affiliation \u00e0 un r\u00e9gime de S\u00e9curit\u00e9 sociale \u00e9tranger UE\/EEE\/Suisse). Cette retenue forfaitaire s&#8217;applique \u00e9galement pour les pensions de la fonction publique imposables exclusivement en France.<\/p>\n<p>Pour \u00e9viter cette retenue ou la r\u00e9duire au taux conventionnel (souvent 0 %), le pensionn\u00e9 doit fournir \u00e0 sa caisse de retraite :<\/p>\n<ul>\n<li>Un certificat de r\u00e9sidence fiscale \u00e9trang\u00e8re (formulaire 5000 ou \u00e9quivalent local vis\u00e9 par l&#8217;administration fiscale du pays de r\u00e9sidence)<\/li>\n<li>L&#8217;attestation de non-r\u00e9sidence en France d\u00e9livr\u00e9e par le SIPNR sur demande (espace particulier impots.gouv.fr)<\/li>\n<li>Le formulaire 5000-FR ou la version conventionnelle sp\u00e9cifique (5000-DE pour l&#8217;Allemagne, 5000-IT pour l&#8217;Italie, etc.)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le retraitement r\u00e9troactif de la retenue \u00e0 la source est possible sur 2 ans civils en cas d&#8217;oubli, par d\u00e9p\u00f4t d&#8217;une r\u00e9clamation fiscale aupr\u00e8s du SIPNR.<\/p>\n<h2>Comparatif des taux d&#8217;imposition selon pays de r\u00e9sidence (estimation 2026)<\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Pays de r\u00e9sidence<\/th>\n<th>Imposition<\/th>\n<th>Taux marginal moyen<\/th>\n<th>Particularit\u00e9s<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Portugal<\/td>\n<td>Pays de r\u00e9sidence<\/td>\n<td>0-10 % (r\u00e9gime IFICI \/ ex-RNH)<\/td>\n<td>R\u00e9gime fiscal favorable pour nouveaux r\u00e9sidents<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Espagne<\/td>\n<td>Pays de r\u00e9sidence<\/td>\n<td>19-47 %<\/td>\n<td>R\u00e9gime Beckham accessible si conditions<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Italie<\/td>\n<td>Pays de r\u00e9sidence<\/td>\n<td>7 % flat tax pour retrait\u00e9s \u00e9trangers (Sud)<\/td>\n<td>R\u00e9gime sp\u00e9cial Mezzogiorno 10 ans<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Belgique<\/td>\n<td>Pays de r\u00e9sidence<\/td>\n<td>25-50 %<\/td>\n<td>Pas de r\u00e9gime de faveur retraite<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Maroc<\/td>\n<td>Pays de r\u00e9sidence<\/td>\n<td>R\u00e9duction de 80 % imposition pension \u00e9trang\u00e8re<\/td>\n<td>Convention 1971 favorable<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tunisie<\/td>\n<td>Pays de r\u00e9sidence<\/td>\n<td>Abattement 80 % sur pensions<\/td>\n<td>Convention 1973 favorable<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Suisse<\/td>\n<td>Pays de r\u00e9sidence<\/td>\n<td>Variable cantonale<\/td>\n<td>Forfait fiscal possible<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00c9tats-Unis<\/td>\n<td>Pays de r\u00e9sidence<\/td>\n<td>10-37 % federal + state<\/td>\n<td>Convention 1994 + IRA \/ 401k<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Pays sans convention<\/td>\n<td>Retenue France 12,8-20 %<\/td>\n<td>Imposition double \u00e9ventuelle<\/td>\n<td>Peu fr\u00e9quent en pratique<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>Pr\u00e9paration au d\u00e9part : bilan retraite et d\u00e9cote\/surcote<\/h2>\n<p>Avant le d\u00e9part, deux d\u00e9marches essentielles via le portail info-retraite.fr :<\/p>\n<p><strong>Le Relev\u00e9 de Situation Individuelle (RIS)<\/strong> r\u00e9capitule l&#8217;ensemble des trimestres valid\u00e9s et points acquis dans tous les r\u00e9gimes fran\u00e7ais (g\u00e9n\u00e9ral, compl\u00e9mentaires, fonction publique, ind\u00e9pendants). \u00c0 demander d\u00e8s 50 ans pour anticiper.<\/p>\n<p><strong>Le simulateur M@rel<\/strong> propose une estimation chiffr\u00e9e de la pension \u00e0 diff\u00e9rents \u00e2ges de d\u00e9part (62, 64, 67 ans), permettant d&#8217;arbitrer entre d\u00e9part anticip\u00e9 avec d\u00e9cote, d\u00e9part \u00e0 taux plein, ou prolongation pour b\u00e9n\u00e9ficier de la surcote (1,25 % par trimestre travaill\u00e9 au-del\u00e0 de l&#8217;\u00e2ge de taux plein).<\/p>\n<p>Pour les expatri\u00e9s ayant cotis\u00e9 dans plusieurs pays UE\/EEE\/Suisse, le r\u00e8glement europ\u00e9en 883\/2004 garantit la totalisation des p\u00e9riodes : chaque pays calcule sa pension proratis\u00e9e en fonction des trimestres cotis\u00e9s, mais les trimestres effectu\u00e9s dans les autres \u00c9tats comptent pour valider l&#8217;ouverture du droit. La <a href=\"https:\/\/flytorelocation.com\/fr-fr\/cfe-securite-sociale-expatries-2026\/\">CFE branche vieillesse<\/a> permet de continuer \u00e0 cotiser au r\u00e9gime g\u00e9n\u00e9ral fran\u00e7ais pendant l&#8217;expatriation, particuli\u00e8rement utile pour les pays sans convention bilat\u00e9rale.<\/p>\n<h2>Versement \u00e0 l&#8217;\u00e9tranger : circuits bancaires et frais<\/h2>\n<p>Les pensions sont vers\u00e9es par virement \u00e0 un compte bancaire au choix du pensionn\u00e9 \u2014 fran\u00e7ais ou \u00e9tranger. Les frais de virement international varient selon le r\u00e9seau : gratuit dans la zone SEPA (UE\/EEE), 5 \u00e0 25 \u20ac par virement SWIFT vers les autres pays, plus une marge de change appliqu\u00e9e par la banque r\u00e9ceptrice (g\u00e9n\u00e9ralement 2 \u00e0 4 % du montant). Sur une pension annuelle de 24 000 \u20ac, ces frais peuvent repr\u00e9senter 500 \u00e0 1 200 \u20ac \u2014 l&#8217;utilisation de comptes Wise ou Revolut Business comme interm\u00e9diaire permet souvent d&#8217;\u00e9conomiser 60-70 % de ces frais.<\/p>\n<p>Plusieurs caisses (notamment la Cnav et l&#8217;Agirc-Arrco) proposent d\u00e9sormais le versement direct dans la devise locale (USD, GBP, CAD, AUD, JPY, etc.) avec un taux de change n\u00e9goci\u00e9 aupr\u00e8s d&#8217;un op\u00e9rateur agr\u00e9\u00e9 \u2014 souvent plus favorable que les conditions individuelles. Cette option est \u00e0 activer sur demande explicite aupr\u00e8s de la caisse via le portail info-retraite.fr.<\/p>\n<h2>Cumul emploi-retraite \u00e0 l&#8217;\u00e9tranger<\/h2>\n<p>Le cumul emploi-retraite est totalement autoris\u00e9 \u00e0 l&#8217;\u00e9tranger sans plafond pour la pension du r\u00e9gime g\u00e9n\u00e9ral d\u00e8s lors que la liquidation a \u00e9t\u00e9 effectu\u00e9e \u00e0 taux plein. Les revenus d&#8217;activit\u00e9 \u00e9trang\u00e8re ne sont pas pris en compte pour r\u00e9duire la pension fran\u00e7aise, contrairement \u00e0 la r\u00e8gle applicable au cumul en France pour certaines situations. Cette flexibilit\u00e9 fait du statut d&#8217;expatri\u00e9-retrait\u00e9 une option int\u00e9ressante pour ceux qui souhaitent poursuivre une activit\u00e9 r\u00e9duite \u00e0 l&#8217;\u00e9tranger tout en percevant leur pension int\u00e9grale.<\/p>\n<p>Attention toutefois : selon la convention bilat\u00e9rale, les revenus d&#8217;activit\u00e9 peuvent rester imposables en France (r\u00e9gime des frontaliers, par exemple) ou dans le pays d&#8217;activit\u00e9. Une analyse personnalis\u00e9e aupr\u00e8s d&#8217;un fiscaliste reste recommand\u00e9e pour les situations complexes.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"flyto-faq\">\n<h3>FAQ<\/h3>\n<details>\n<summary>Retenue \u00e0 la source ?<\/summary>\n<p>Aucune en UE\/EEE et dans la plupart des pays sous convention ; 12,8 % par d\u00e9faut sinon.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Comment obtenir le certificat de vie ?<\/summary>\n<p>Via le portail info-retraite.fr ou aupr\u00e8s des autorit\u00e9s locales reconnues.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Compte bancaire ?<\/summary>\n<p>Versement possible sur un compte \u00e9tranger SEPA ou via virement international.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Pension compl\u00e9mentaire Agirc-Arrco ?<\/summary>\n<p>Vers\u00e9e \u00e9galement \u00e0 l&#8217;\u00e9tranger avec retenue selon convention.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>R\u00e9gime des fonctionnaires ?<\/summary>\n<p>Souvent impos\u00e9 en France selon convention, \u00e0 v\u00e9rifier avec le SRE.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Comment \u00e9viter la retenue \u00e0 la source de 12,8 % sur ma pension \u00e0 l&#8217;\u00e9tranger ?<\/summary>\n<p>Fournissez \u00e0 votre caisse de retraite (Carsat, Agirc-Arrco, SRE) un certificat de r\u00e9sidence fiscale \u00e9trang\u00e8re (formulaire 5000 vis\u00e9 par l&#8217;administration fiscale locale) et l&#8217;attestation de non-r\u00e9sidence fran\u00e7aise d\u00e9livr\u00e9e par le SIPNR. Selon la convention fiscale bilat\u00e9rale, le taux peut \u00eatre r\u00e9duit \u00e0 0 % (cas le plus fr\u00e9quent) avec imposition exclusive dans le pays de r\u00e9sidence.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Le certificat de vie est-il toujours obligatoire en 2026 ?<\/summary>\n<p>Oui, mais d\u00e9sormais simplifi\u00e9. Une seule attestation annuelle (parfois semestrielle) couvre toutes les pensions fran\u00e7aises via le portail info-retraite.fr. Dans plus de 90 pays, la certification num\u00e9rique avec reconnaissance biom\u00e9trique (France Identit\u00e9, Mon Agirc-Arrco) remplace le formulaire papier. Le d\u00e9faut de retour entra\u00eene la suspension automatique des versements apr\u00e8s 60 jours.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Puis-je continuer \u00e0 cotiser \u00e0 la retraite fran\u00e7aise pendant mon expatriation ?<\/summary>\n<p>Oui, via la branche vieillesse de la CFE (Caisse des Fran\u00e7ais de l&#8217;\u00c9tranger). Cela permet d&#8217;accumuler des trimestres au r\u00e9gime g\u00e9n\u00e9ral fran\u00e7ais en compl\u00e9ment ou en substitution du r\u00e9gime local. Particuli\u00e8rement utile pour les pays sans convention bilat\u00e9rale (\u00c9mirats, Singapour, Monaco hors accord). Pour les pays UE\/EEE\/Suisse, la totalisation automatique du r\u00e8glement 883\/2004 rend cette adh\u00e9sion souvent superflue.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Mon expatriation au Portugal me permet-elle toujours de b\u00e9n\u00e9ficier d&#8217;une fiscalit\u00e9 avantageuse sur ma retraite ?<\/summary>\n<p>Le r\u00e9gime du R\u00e9sident Non Habituel (RNH) historique a \u00e9t\u00e9 remplac\u00e9 en 2024 par le nouveau r\u00e9gime IFICI (Incentivo Fiscal \u00e0 Investiga\u00e7\u00e3o Cient\u00edfica e Inova\u00e7\u00e3o), plus restrictif. Les retrait\u00e9s fran\u00e7ais nouvellement r\u00e9sidents au Portugal en 2026 ne b\u00e9n\u00e9ficient plus du forfait \u00e0 10 % du r\u00e9gime RNH. Toutefois, le r\u00e9gime fiscal de droit commun portugais reste plus avantageux qu&#8217;en France pour de nombreux retrait\u00e9s (taux marginal souvent inf\u00e9rieur, abattements sp\u00e9cifiques).<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n<p>Anticipez la demande de retraite 4-6 mois avant le d\u00e9part pour \u00e9viter les ruptures de versement.<\/p>\n<p>Flyto Relocation accompagne les retrait\u00e9s dans leur d\u00e9m\u00e9nagement. <a href=\"https:\/\/flytorelocation.com\/fr-fr\/quote\/\">Demandez un devis gratuit<\/a>.<\/p>\n<p>Voir aussi : <a href=\"https:\/\/flytorelocation.com\/fr-fr\/guides\/\">Tous les guides de d\u00e9m\u00e9nagement depuis la France<\/a>.<\/p>\n<div class=\"flyto-cta\">\n<h3>Vous planifiez votre d\u00e9m\u00e9nagement ?<\/h3>\n<p>Obtenez un devis personnalis\u00e9 gratuit en 2 minutes<\/p>\n<p><a class=\"flyto-btn\" href=\"https:\/\/flytorelocation.com\/fr-fr\/quote\/\">Devis gratuit \u2192<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"headline\":\"Retraite fran\u00e7aise \u00e0 l'\u00e9tranger 2026\",\"inLanguage\":\"fr\"}]}<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Retraite fran\u00e7aise 2026 vers\u00e9e \u00e0 l&#8217;\u00e9tranger : Carsat \/ Assurance Retraite, retenue \u00e0 la source 0\/12,8 %, conventions fiscales et certificat de vie annuel.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1361,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-1395","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - 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